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Mira la abundancia invisible: Por qué la calidad de tu vida depende de tu capacidad para notarla “La cantidad de cosas buenas que hay en tu vida depende de tu capacidad para notarlas.” Hay días en los que parece que el mundo entero se empeña en ir cuesta arriba. El...

Sanar el vínculo con los padres: El viaje de Ángela para expresar el dolor sin romper el amor Ángela llegó a consulta con una sensación de opresión constante en el pecho. Tenía 34 años, un trabajo estable y una relación cordial con su madre. Sin embargo, cada vez que...

5 reflexiones sobre la necesidad de tener el control que nos llevan a preguntarnos qué incomodidad se esconde detrás de esta búsqueda de estabilidad. La necesidad de control no siempre nace del deseo de mandar; a veces nace de la dificultad para sentirnos seguros ante...

Lo que heredamos en el amor: 5 historias de lealtades invisibles en la pareja con una mirada sistémica Muchas veces nos preguntamos por qué tropezamos una y otra vez con la misma piedra en nuestras relaciones afectivas. Echamos la culpa a la "mala suerte" en el amor,...

¿Qué le pasa a Rocío? Cuando la distancia aparece dentro de una pareja y las constelaciones familiares cierran la brecha. Rocío y Hernaldo llevan un par de años juntos. No son una pareja que viva en crisis permanente. Al contrario. Han construido una relación estable,...

Cuando poner límites se siente como una culpa: La historia de Mariana y el derecho a sanar sin cumplir las expectativas de quienes amas A Mariana le temblaban las manos en el coche de regreso a su casa. Unos minutos antes, en la comida familiar del domingo, había...