Mi Blog

La dinámica entre hermanos y su influencia en la vida adulta es un tema del que poco somos conscientes, ello puede generar conflicto en el sistema familiar. Hoy hablemos de ello y sanemos sus vínculos.   Las relaciones entre hermanos son probablemente las más largas y...

El papel del padre en la familia y su influencia en nuestros patrones según las constelaciones familiares es determinante en nuestras relaciones y decisiones.   En el ámbito de las constelaciones familiares, la figura del padre tiene un papel fundamental en la...

Cómo gestionar tus emociones negativas es una necesidad urgente que tenemos, ya que anteriormente, más que afrontarlas, se nos invitaba a negarlas o evadirlas: no estés triste, no te enojes, solían ser frases comunes para ello. Ahora, debemos reconocerlas y vivirlas...

El poder de las afirmaciones positivas: transforma tu vida con palabras que reprogramen tu mente y te empoderen.   Las afirmaciones positivas son declaraciones que nos ayudan a reprogramar nuestra mente para enfocarnos en pensamientos constructivos, optimistas y...

Constelaciones y relaciones de pareja: Cómo las dinámicas familiares afectan nuestras a la pareja y cómo las constelaciones pueden fortalecer los vínculos  Las relaciones de pareja están profundamente influenciadas por las dinámicas familiares inconscientes que hemos...

Estos 5 hábitos para mejorar tu estado de ánimo se pueden incorporar fácilmente a tu rutina y te brindarán bienestar a largo plazo.   Mantener un estado de ánimo positivo es clave para llevar una vida plena, productiva y saludable. Los hábitos diarios tienen un...