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Estos 5 Libros para sanar un corazón roto serán para ti una guía de cómo salir adelante ante el duelo por un amor. Quizá tener el corazón roto es uno de los dolores por los que todos hemos pasado. Tener el corazón destrozado es una metáfora que nos remite al intenso...
Qué es la fragilidad emocional y cómo identificar si uno vive con esta incapacidad de gestionar la emotividad cotidianamente. Mucho se habla hoy sobre la resiliencia, esa habilidad de sobreponerse a la adversidad y salir adelante con aprendizaje y crecimiento. Ser...
Estas son las 12 actitudes negativas más comunes y deberías considerar si realmente te conviene conservarlas o mejor las modificas. Las actitudes no son más que la disposición que asumimos frente a la vida, el ánimo que manifestamos y la forma en que damos respuesta a...
Cómo se afectan la salud emocional con la enfermedad es tan relevante como el caso contrario. Salud física y mental están completamente relacionadas y debemos cuidar de ambas constantemente. Este 7 de abril celebramos el Día Mundial de la Salud. Este es un buen motivo...
8 cosas que debes saber de los celos y de tal modo aprender a gestionar esas emociones y heridas que los generan. Hubo un tiempo en que se romantizaron los celos: “si no te cela es que no te quiere”. Se supuso éstos eran un indicador del amor, llegando incluso a los...
Cómo desaprender creencias limitantes y liberarte el camino para ir hacia eso que tanto anhelas sin obstáculos. El cerebro aprende a tener cierto tipo de pensamientos, se acostumbra a reproducirlos pues es el camino más corto en el proceso cognitivo y de esta...
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