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Deja de ser quien siempre dice sí, con límites positivos para cuidar de tu salud emocional en todos los entornos de tu cotidianidad. La Historia de Laura: La Mujer que Siempre Decía "Sí" Laura, una brillante ejecutiva de marketing de 38 años, era la persona a la que...
El vínculo entre Adolescentes y la Inteligencia Artificial: de la compañía digital y la soledad emocional, una relación que debe repensarse con urgencia. Vivimos un momento histórico: los adolescentes de hoy no recuerdan un mundo sin pantallas, algoritmos o redes...
Protocolo de olvido: una herramienta de autocuidado para quien no te corresponde. Te brindo los recursos que necesitas para tu primera acción frente a una relación que no prospera. En el terreno de las relaciones humanas, no siempre obtenemos la reciprocidad que...
La santísima trinidad de los enredos emocionales modernos: ilusión, confusión y silencio. Tres fuerzas sutiles que, cuando se combinan, pueden crear una tormenta emocional difícil de nombrar… y aún más difícil de soltar. Vivimos una época en la que las relaciones se...
El Vacío en la Era de la Conexión: Abordando la Crisis de Soledad Genuina en un mundo cada vez más interconectado tecnológicamente y desconectado humanamente. La Historia de Laura y los 500 "Amigos" Laura, una brillante profesional de 32 años, se sentó en mi...
El 10 de Octubre y el Desafío de la Mente: Lo que Más Nos Preocupa Hoy es el cuidado de la salud mental, pero no es suficiente hablar de ello. Hoy nos siguen afectando estos 4 temas cada vez con mayor frecuencia. Cada 10 de octubre, el mundo dirige su mirada hacia un...
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