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Pequeña guía para encontrar tus sueños Hoy hay una tendencia de positivos algo tóxico que busca motivarnos, colocarnos en la felicidad perpetua y encaminarnos a cumplir nuestros sueños. ¡Sigue tus sueños! No te rindas... Pero no siempre tenemos claro cuáles son...
Esta de moda esta tendencia, por ello hoy te explico: ¿Qué es el minimalismo emocional? Y así vivir mejor. A veces nos vemos sobrepasados de pensamientos y emociones que nos abruman o alteran nuestra salud mental. ¿Será que nos acostumbramos a “cargar” con demasiados...
13 Soft Skills que son básicas para el trabajo y que puedes adquirir desarrollando tu inteligencia emocional. Hoy que tanto nos preocupa conservar el trabajo o conseguirnos uno apropiado a nuestras necesidades, es tan importante reforzar nuestras capacidades...
¿Qué es la ansiedad climática? El cambio climático también está afectando nuestra salud física y mental. En el libro Perdiendo el Edén, la británica Lucy Jones expone desde múltiples perspectivas la relevancia que tiene la naturaleza en nuestra salud mental. El...
Pensemos las juventudes y el adultocentrismo como una forma de librar las brechas generacionales que nos distancias. Apenas en los años 60 los jóvenes comenzaron a reclamar espacios propios con movimientos sociales de amplia presencia en el mundo. Sin embargo, aún...
21 Claves contra la ansiedad que genera el desempleo o su posibilidad ante un mundo cada vez más incierto. No ha sido suficiente la pandemia por Covid 19 para alterar nuestra salud mental por miedo al contagio y el encierro, hoy también nos enfrentamos a la...
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