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Es frecuente que lo que pensamos cause en nosotros algo de ansiedad, por ello hoy te cómo librarte de pensamientos que te producen miedo Somos lo que pensamos, se lee en muchos otros artículos, no sin razón. El origen del miedo está en lo que pensamos. Ante...
El que salva una vida, salva al mundo: prevenir el suicidio. La primera es una frase del Talmud, uno de los libros sagrados del judaísmo, la tomo en referencia porque todos podemos salvar una vida. Este 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención...
Siempre me exijo demasiado podría ser una frase que represente a alguien motivado y perseverante que busca resultados en todo lo que se propone. Sin embargo, también podría significar que detrás de ello hay un hábito de autoexigencia insana que no tiene límites y que...
Revisando temas de tanatología, hablemos de cómo superar el proceso de duelo de manera sana, para encontrar paz después de la pérdida. En un artículo anterior te hablé sobre la tanatología, una disciplina que tiene como objetivo ayudarnos a transitar sanamente...
Daniel Goleman: 5 lecciones de inteligencia emocional recuerda a un autor esencial en nuestro aprendizaje entorno a las emociones y su sana gestión. En 1946, en California, Estados Unidos, nació Daniel Goleman, conocido mundialmente como el autor...
No debes creer en estas 10 ideas del amor romántico pues pueden ponerte en una posición de vulnerabilidad. Ya alguna vez escribí en mi blog sobre los mitos del amor de novela, sobre aquellas creencias erróneas que tenemos respecto a las relaciones amorosas....
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