Mi Blog

Esta ocasión te doy algunas claves de cómo afrontar la soledad en Navidad y que dejes de temer a estas fiestas. Para muchos esta Navidad será particularmente compleja, habrá quienes la pasarán distantes de su familia y amigos, la tendrán que afrontar en soledad....

Esta temporada decembrina, para muchas personas puede ser origen de sufrimiento debido a su miedo a engordar en Navidad. Las fiestas decembrinas suelen ser motivadoras de múltiples emociones. A la felicidad típica que se le adjunta la celebración de Navidad y Año...

En esta ocasión te explico por qué nos hacemos adictos a las emociones y todo lo que hacemos por estar enganchados a ellas. Cuando Irene se sentía triste, su madre dedicaba la tarde a darle todo tipo de atenciones. Le preparaba un chocolate caliente, jugaba con ella...

Maternar, una labor solitaria, el contexto para leer libro A muchas voces. Escritura desde la maternidad, edición de Isabel Zapata y Mara Rahab Bautista. Dedicarse al amoroso acto de maternar es una actividad solitaria en más de las veces. Es poco frecuente que la...

Cómo acompañar a alguien con depresión es un tema complejo, no hay una respuesta exclusiva, pero si puedes seguir algunas de estas claves. Enterarse de su diagnóstico es el menor de los problemas.  La depresión es una enfermedad que puede ser devastadora, a la...