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¡Cómo no vas a poder! O lo que nos enseñan las flores que rompen el pavimento y que puede ser una gran lección diaria.

A veces, la vida se siente exactamente así: como una capa pesada, gris, fría y asfixiante de concreto.

Hay épocas en las que los problemas, el cansancio acumulado, el dolor de una pérdida o la simple incertidumbre del futuro nos caen encima como bloques de cemento. Nos miramos al espejo y nos sentimos atrapados, sin aire, convencidos de que esta vez la carga es demasiado grande y que simplemente ya no vamos a poder. Es una parálisis total del alma.

En esos días de oscuridad, me gusta recordar una imagen que todos hemos visto alguna vez al caminar por la calle: una pequeña flor, frágil y diminuta, abriéndose paso a través de una grieta en el pavimento.

Si lo piensas desde la lógica física, es absurdo. ¿Cómo algo tan suave, hecho de pétalos y agua, puede romper el concreto que construyeron máquinas pesadas? La respuesta no está en la fuerza bruta, sino en la insistencia de la vida. La flor no pelea contra el pavimento; simplemente sigue su naturaleza de buscar la luz, empujando con paciencia, milímetro a milímetro, hasta que la piedra cede.

Si hoy te sientes asfixiado por tu propio “pavimento” —ya sea una crisis de ansiedad, una relación que duele, o el peso de sacar adelante tus proyectos—, quiero que recuerdes esto: tú estás hecho de la misma fuerza viva que esa flor.

La resiliencia no es ser de piedra

A menudo confundimos la fuerza con la dureza. Creemos que para “poder con la vida” tenemos que ser como el concreto: rígidos, impermeables, insensibles. Pero el concreto, con todo lo fuerte que parece, se termina agrietando y rompiendo. La verdadera fuerza emocional es como la de la flor: es flexible, es suave, pero es profundamente persistente.

Poder con lo que estás viviendo hoy no significa que no te duela, ni que tengas que disimular que todo está bien. Significa:

  • Aceptar que estás en un terreno difícil, pero no dejar de buscar tu propia “luz” (un momento de paz, una terapia, un espacio de autocuidado).
  • Avanzar un milímetro a la vez, sin prisa, pero sin detener tu crecimiento.
  • Recordar que tus raíces —tu historia, tu capacidad de adaptarte, tu esencia— son mucho más profundas que cualquier obstáculo temporal.

Mira a tu alrededor. La naturaleza está llena de respuestas silenciosas. Si la vida encuentra la forma de florecer en los lugares más inhóspitos, ásperos y grises del planeta… ¿cómo no vas a poder tú?

Tienes la fuerza, tienes la vida empujando por dentro y, tarde o temprano, vas a encontrar la grieta para volver a respirar y florecer. No te rindas.

JORGE DOMÍNGUEZ | PSICOTERAPIA

De Frente a la Vida |CONTIGO

 

Curso impartido por Jorge Domínguez.

 

La comprensión de sí mismo es un acto obligado. Tal y como aprendimos a caminar, a hablar, a comprender el entorno y su funcionamiento, así mismo es necesario comprender nuestras herramientas tanto con las que hemos nacido como aquellas que con el tiempo se han desarrollado y adquirido.

 

Conocer quién eres y como funcionas, te abre a una riqueza inimaginable para mantener tu mente, tus emociones y tus actos en congruencia, en un estado de salud continuo tanto emocional, físico y psicológico. Te convierte en una mejor versión de ti mismo y es ahí que radica tu fuerza vital.

 

Basar tu experiencia de vida y tu bienestar en la ignorancia de ti mismo te condena a los peores males de tu existir.

 

Es importante comprender que vivimos en el sótano lúgubre de una maravillosa y resplandeciente mansión. A la cual pocas veces, o tal vez nunca, hemos podido conocer sus jardines y sus extraordinarias habitaciones. Para tener acceso permanente a toda nuestra mansión, es primordial conocer nuestra ubicación y la existencia de nuestras capacidades.

 

Frente a la vida contigo es una herramienta obligada para crear una mejor versión de ti, para continuar expandiendo tu conocimiento en plenitud que desembocan en estados de felicidad continua.

 

Durante las 5 horas estaremos frente a frente con aquello que permitirá: optimizar tus relaciones tanto contigo como con aquellas personas que se encuentran en tu entorno, vivir en estados de mayor plenitud con lo que haces, piensas y sientes. Comprender tus actos, tus pensamientos y tus sentimientos. Conocer las diferentes influencias que ayudan o impiden a que obtengas lo mejor de ti.

 

Dirigido a toda persona que desee realizar una mejor versión de sí misma.

 

 

Durante el mismo horario Laura Zazueta imparte la versión infantil, para los más pequeños de la casa: de 6 a 13 años. Si tienes hijos será una experiencia maravillosa para toda la familia.

¡Es ahora tu momento!

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