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Estas 14 lecciones que aprendí del Ubuntu también a ti te ayudarán a conocer y asimilar esta filosofía africana que todos deberíamos vivir. Hace algunos días terminé de leer Ubuntu, título del libro escrito por Mungi Ngomane, nieta del sudafricano Desmond Tutu, premio...

¿Por qué vuelven los ex? Te comparto algunas razones por las que tu ex siempre regresa, algunas de ellas son red flags de las que debes alejarte rápidamente.   Casi tan precisa como la ley de gravitación universal es la premisa de que los “ex” siempre regresan; lo que...

Actúa como si, para cambiar eso que te cuesta: utiliza esta técnica que permite avances paulatinos y efectivos en tu transformación. Muchas veces nos parece imposible cambiar, especialmente hábitos emocionales dañinos, creencias limitantes o la respuesta a ciertas...

¡Háblate bonito! En este artículo te explico porque debes cambiar tu diálogo interno y cómo hablarte afectivamente. Somos los más mordaces jueces de nosotros mismos, pareciera que vamos por la vida con una lupa con el fin de que ninguna falla se nos escape. La...

En Día Internacional de la Felicidad te platico Cómo alcanzar la felicidad con estas 6 claves. Actualmente, hay quienes cuestionan nuestra avidez en la búsqueda de la felicidad, como los autores Edgar Cabanas y Eva Illouz, quienes escribieron Happycracia: cómo la...

¿Qué es la anarquía relacional? Un concepto que está resignificando las relaciones afectivas y rompiendo paradigmas. Las fórmulas del amor en pareja y las relaciones evolucionan, se transforman para cumplir necesidades de cada época. A veces se establecen paradigmas...