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¿Por qué siento esta apatía? No quiero seguir, pero tampoco parar. Si te has sentido así en los últimos meses, seguramente esto te dará una explicación. La otra tarde me encontré con Joaquín, un vecino que solía ser muy amigable y platicador. Esta vez apenas me miró,...
Miedo o Ansiedad, ¿qué es lo que siento? Te permitirá entender qué emociones te suceden y gestionarlas de una forma más adecuada Quizás ansiedad sea una de las palabras más buscadas en internet durante el último año. No es para menos, la posibilidad de enfermar...
No sé hacer amigos, ¿qué hago? Un tema del que poco hablamos, porque nos avergüenza pensar que no tenemos facultades para ser apreciados por otros. La presencia de nuestros amigos en la vida no sólo es reconfortante, es indispensable para la salud, tanto física...
Las mujeres en esta etapa requieren todo el apoyo que podamos darles, por eso te dejo estos 5 consejos de cómo ayudar a una madre en el postparto. Sofía acaba de tener a su segundo hijo. Tiene apenas seis semanas y es un pequeño saludable, que duerme, come y está...
Cómo ayudar a los jóvenes con las secuelas del confinamiento que ha dejado marcas en su salud física y emocional. Llegó la pandemia por Covid 19 y todos nos preocupamos por estar a salvo. Los negocios cerraron, las oficinas se mudaron a casa y los...
Y después del divorcio ¿qué hago? Una pregunta que todo el que ha vivido una separación se hace para recomenzar su vida. Silvia se casó con la ilusión de que sería “hasta que la muerte los separe”, pero luego de diez años de matrimonio se dio cuenta que no...
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