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Aprendamos cómo manejar el arrepentimiento asertivamente y liberémonos de culpas innecesarias que se vuelven una dolorosa carga. Va por la vida María, penando, llena de arrepentimientos, a cuestas cargando remordimientos... Asume castigos que cree merecer y no ha sido...
Estas 9 cosas que los hijos odian de sus padres las cometemos de forma común y pueden provocar distanciamiento. Por más saludable que sea la relación entre padres e hijos, hay momentos en que los adultos asumimos frente a ellos actitudes y comportamientos que les...
Estos hábitos que dañan la relación con uno mismo afecta la manera en que nos vinculamos con la vida de forma negativa. De todas las relaciones que establecemos en la vida, la que llevamos con nosotros mismos es la más significativa, aunque no siempre es la que mejor...
Entender que el castigo del silencio es una agresión pasiva nos ayudará a encontrar mejores opciones para expresar emociones negativas de forma más asertiva y sana. Dice un proverbio: “habla cuando tus palabras sean tan dulces como el silencio”. Sin embargo, el...
Te has preguntado alguna vez por qué das más de lo que recibes. Una respuesta que puedes encontrar en las motivaciones que te llevan a dar. En cualquier relación estable y sana debe existir un equilibrio entre el dar y el recibir. Los vínculos humanos deben...
¿Me estoy autosacrificando? Una pregunta que deberíamos hacernos para saber poner límites y ser una prioridad para nosotros mismos. Manuela era la primera en levantarse y la última en acostarse. Cada mañana servía a todos el desayuno según sus preferencias; cuando por...
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